水泳 - 基礎代謝navi

水泳が大好きな彼に、お誕生日プレゼントをあげようと思っています。部活動キューピー<水泳部バージョン>のケータイストラップをあげようと思ったのですが、他になにか水泳関連でもらったら嬉しいものってありますか?予算は、数百円〜1万....

水泳について詳しく書いてあるHPを教えて下さい。世界水泳のHPはもう見たのでいいです。詳しいルールや泳ぎ方についてなどが書いてあるHPがいいです。いろんな国の水泳とかでもいいです。とにかく水泳について書いてあるサイトを....

今水泳を習っていますが、水泳には「心肺機能」とうのは重要ですか?例えば少し走って「息が切れる」という状態は、「心肺機能」が弱いからですか?ではもしも別の運動で「心肺機能」を高めれば、水泳....

きた水泳に携わる仕事に就きたいと考えています。そこで水泳指導員の資格取得を目指すことにしました。水泳指導員の資格取得に関する資料を取り寄せようと思うのですが、どこへ問い合わせていいのかわかりません。水泳の資格....

今、水泳にはまっていまして水泳が題材の映画が見たいと思っています。ウォーターボーイズ以外で水泳関連の映画をご存知でしたら教えてください。宜しくお願いします。....

ダイエットに成功！身長178cm体重が80kg以上⇒２ヶ月間で62kg。水泳教室＋やまとの湯が効果◎。やまとの湯は、20代の女性従業員が男湯に入ってきて、股間を凝視するので行きたくなくなりました。抗議できませんか

かなり太っています。ジョギングしていたら見苦しいでしょうか。こんにちわ、164センチ78キロ体脂肪３５％です。数値から見て取れるように大変太っています。去年一年で一気に太り、一時期はもっとひどく94キロありました。今年1月から3月中旬まで一日2時間から3時間の水泳と食事制限でここまで落とし、現在は維持しています。3月中旬で辞めたのは住む所が変わったのと引越しや新生活の手続きで水泳どころでなかったためです。引越しも終わり、５月になり大分落ち着いてきたので、ダイエットを再開しようと市民プールを利用しようとしたところ、私のいたところのプールの２倍ほどの価格で思わず尻込みしてしまいました。代わりに近所に河川敷のランニング・サイクリングコースが完備されておりそちらを利用して運動をしようと思い、ジョギングを思いつきました。そこで質問なのですが、８０近いデブが走り回っていたらやっぱり見て気分悪いでしょうか。水泳は案外水に潜ってしまえば周囲なんて気にならないのですが、ジョギングとなるとハアハア言ってる顔も全部見られてしまいそうで…。河川敷ということで一般人の彼氏彼女や犬の散歩をしてる方もたくさんいます。一度偵察に自転車で軽く走ってみたのですが老若男女、皆さんスマートな方ばかりで…ご意見をぜひ聞かせてください。

お礼500枚ﾃﾞｽ◎最近なんのアニメ(マンガでも)を見たらいいのかわかりませんアニメを見るのが昔から好きなのですが最近見るようなネタもなくなり、いろいろ探してみたんですがなかなか見つかりません好みの傾向は。。自分ではよくわからないのでまずはもっているマンガ本を紹介しますが（）の中はアニメについてかいてます幽遊白書(見た)行け！稲中卓球部(一応見たけど。。－－；)ＬＥＶＥＬ ＥＨＵＮＴＥＲ × ＨＵＮTER （見てたけどマンガの方がいい）ヴァンパイア騎士(見てる)ＮＡＲＵＴＯ（見たりしてる）浦安鉄筋家族（見てた。。飽きる）あずみ（関係ないけど映画はｸｿ）拳銃神ＤＥＡＴＨ ＮＯＴＥ（見たりした）刃牙（見たりした）はじめの一歩（見てた）鋼の錬金術師（アニメは好きじゃない）・・・という感じでかくと微妙にきりがないのでこの辺にします本は持ってないけど見たのが宮崎アニメ、ドラえもん、クレヨンしんちゃん、ＦＲＥEDOＭ、ＢＬＯＯＤ＋、DARKER ＴＨＡＮ ＢＬＡＣＫ、地獄少女（二籠も一応見た）、ＢＬＥＡＣＨ、フルーツバスケット。。ぐらいだと思います 多分ちなみにマンガ・アニメ問わず見るつもりがないものはガンダム系、エヴァ、桜蘭高校ホスト部、スラムダンク（つかスポーツ漫画は大っ嫌い）、高橋留美子系、ワンピース、コナン、金田一少年の事件簿、ポケモン、アンパンマン(これは書く必要があるのかーー；？)、涼宮ハルヒの憂鬱、らき☆すた、ケロロ軍曹、のだめカンタービレ、電脳コイル、銀玉、ローゼンメイデン、攻殻機動隊。。。。。。。。。。。。。。。て書けばキリがないですがこの傾向からなにかお勧めのものはありますか？？

面白いアニメをおしえてください。今まで見たのはコードギアス、スクールデイズ、ぼくらの、瀬戸の花嫁、さよなら絶望先生、ながされて藍蘭島、怪物王女、風のスティグマ、地獄少女シリーズ、ARIAシリーズ、ノエイン、ブラックラグーン、げんしけん、エルフェンリート、ソルティレイ、ひぐらしのなく頃にシリーズ、うたわれるもの、NHKにようこそ、桜蘭高校ホスト部、いぬかみっ！、カレイドスター、Fate、最終兵器彼女、半分の月がのぼる空、撲殺天使ドクロちゃん、創聖のアクエリオン、AIR、Kanon、今日の５の２、苺ましまろ、灼眼のシャナ、ローゼンメイデンシリーズ、大魔法峠、イリヤの空UFOの夏、涼宮ハルヒの憂鬱、ゼロの使い魔、フルメタルパニックシリーズ、らき☆すた、ぽてまよ、ドージンワーク、魔法少女リリカルなのはシリーズ、もえたん、ケンコー全裸系水泳部ウミショー、ななついろ★ドロップス、ひとひら、すもももももも、あずまんが大王、SHUFFLE!、ひだまりスケッチ、がくえんゆーとぴあまなびストレート、sola、ストロベリーパニック、ぱにぽにだっしゅ、これが私の御主人様、乙女はお姉さまに恋してる、りぜるまいん、君が望む永遠、ちょびっツ、新世紀エヴァンゲリオン、交響詩篇エウレカセブン、DC、天元突破グレンラガン、スクライドなどです。他にもありますがこれしか思い出せませんでした。

71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57～60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4～5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。