褐色脂肪細胞 - 基礎代謝navi

られないほどです。テレビで見たのですがそれは褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼させる働きをもつ細胞が人一倍働いているということでした。反対に肥満の人は白色脂肪細胞という脂肪を溜め込む細胞が多いらしいです。私の場合とてもやせてい....

褐色脂肪細胞を活性化させるために温冷シャワーがいいとTVで見て30秒づつあてていますが、どのくらい続けたら効果がでるものなんでしょうか?冬なので辛いです。....

カルニチンとピルビン酸を摂取すると良いと聞いたのですが、どこで入手すればいいですか?出来れば、日本製であまり混じり気のないもの、そしてあまり高価でないものがいいのですが。また、食品で摂取するならば、何を食べたらいい....

って走っているのですが、最近「褐色脂肪細胞」というのを知り調べたら、「体には寒さを感じる冷点というセンサーがあります。そこを刺激すると、体は寒いと感じ、褐色脂肪細胞が働くスイッチをオンにすることにな....

フジテレビ系ビューティーコロシアムの先週放送分で紹介された活性脂肪細胞を100%活性化させるために体の5箇所にシャワーを温冷交互に当てる方法が紹介されたと思います。見ていた方5箇所の場所と詳しいやり方を教えてください。お願いし....

脱・正月太り基礎代謝を上げる効果的な方法はやはり有酸素運動(３０分以上)ですか？？？

体重の調節機能？体が太る体質の方は、少量の食事でもますます太るように自然になり、反対に痩せている方は沢山食べてもそれが身についてきません。この個人個人によって体重を調節しようという機能が遺伝子にあるのか、何にあるのかわかりませんが、「それぞれの体質に合わせて体重を一定に保とうとする機能」のことを医学的に何というのでしょうか。また、いい参考文献があればお教えください。よろしくお願いします。

教えてください。今流行の大食い女王と呼ばれている、”ギャル曽根”さんは、どうしてあんなに食べられるのでしょうか？胃下垂ですか？それとも強力な胃液が働いているのですか？それとも特異体質ですか？ジャイアント白田もそうですが、最近になって出演なされていますでしょう？そんなことばかりしていると、体に影響を及ぼすのは心配していますが、そうまでしてよく食べ物が口に入ると言うのは、映像の編集抜きにして本当だとしたら、特異体質ですか？他にも大食いが居ますが、考えられません。詳しい方だけ名乗り出てください。茶化した表現は要りません。自分の素朴な疑問にきちんと答えられる方だけを望んでいるのです。質問の批判をするのならば、真っ先に削除します。此れは質問に対して答える場です。守れない方は他でやって下さい。迷惑です。御願い致します。宜しく。

身長１６６cm体重８９ｋｇの女です。体脂肪は４０パーセントです。５９ｋｇまで痩せたいです。高校受験の時夜食が原因で６０ｋｇから９５ｋｇまで太りました。ショックと自分への空しさで自暴自棄になりました。現在は、夜食が無くなったので８９ｋｇまで落ちました。２０歳になった今、おしゃれな友達のおかげで、服に目覚めました。しかし、欲しい服がことごとくきつい・・特にジーンズやパンツが・・。これは本気でダイエットしなきゃだめだ！！と一大決心しました。目標は、５９ｋｇです。期間は半年程度が目標です。歩く・腹筋・食事制限くらいの知識しかない私にアドバイスください。お願いします。

基礎代謝を上げるには？？中３女子です。私は先月位までダイエットをしていて、１６０．６cmで、５５キロ→４８まで減らしました。体脂肪率も、２６％→２２．１％まで下がりました。リバウンドはありません。ダイエットといっても、食事を適量に戻して、（以前はおやきを一日に２個。ポテチを２袋。夕食は具合が悪くなるまで。。とすごい食生活だったので。。。）大嫌いだった野菜を中心に食べるようにして。。という感じで。（おかげで今は野菜大好きです＾＾）運動面は陸上部なので運動不足ということはないと思います。部活無しの日は踏み台昇降をしています。今の生活を送っていて、リバウンドは無いと思いますが。。。でも、友達と比べると、私は太りやすい体質だと思うんです。私は月に１、２回くらいしか間食をしません。お菓子を全く食べない日がほとんどです。でも、友達は毎日、菓子パンやチョコなどを食べています。一緒に食事などしても、明らかに私より食べています。でも、その子の方が、小柄でスタイルもいいんです><；；ちなみに同じ陸上部です。これは、基礎代謝が関係してるんじゃないか？と思ったんです。私も小学校の頃はお菓子などを毎日たくさん食べていましたが、アバラが浮き出てるほど痩せていました。そのころは平均体温が３６．６～３６．９℃くらいでした。でも、今はちょっと油断するとすぐ太ってしまいます。平均体温は３５．４～３５．７度くらいです。やはり、体温と基礎代謝は関係あるんですよね？基礎代謝を上げる方法を教えてください！！長々とした文章で、すみません(>_<)