基礎代謝についてのサイトです!
今日の言葉:一文惜しみは天底逃し。
肝硬変、白血病での基礎代謝について・・・
肝硬変、白血病での基礎代謝についてなんですけど、肝硬変で基礎代謝は上昇しましたか?又、白血病で基礎代謝は上昇しましたか?知識をお持ちの方よろしくお願いします!
基礎代謝は〜
質問なんですけれども、基礎代謝の標準は一体どれぐらいなんでしょうか??私はダイエットのために基礎代謝を上げる努力をして常に基礎代謝の標準を調べているんですけれども、ネットで探してみるといろいろ基礎代謝の標準がかかれていて、どれが
基礎代謝の上限
基礎代謝を上げる方法っていくつかあると思うんですが、そもそも基礎代謝ってどこまで上がるものなんでしょうか?例えば、太りやすい細胞の人と痩せやすい細胞の人がいますよね?(遺伝などの影響で)太りやすい細胞の人が
基礎代謝を計るには
基礎代謝を計ることが、ダイエットの基本と伺いました。私はまだ計ったことがないのですが、何を元に1日の代謝エネルギーを測定しているのでしょうか?また、基礎代謝を計る機械は、どこまでを基礎代謝と考えて作ら
三ヶ月ジムに通いましたが、まったくもって効果がでておりませんでした。体重、体....
三ヶ月ジムに通いましたが、まったくもって効果がでておりませんでした。体重、体脂肪、BMI値、基礎代謝量がまったくもって変わっておりません。やはり運動しているという安心感から食べ過ぎていたのでしょうか?それとも避妊用ピル、トリキュラー28を服用しているとやせないのでしょうか?ピルを服用して2年です。2005年の11月くらいから飲み始めてます。今まで体重の変化が変わらなかったのですが今年の5月くらいから体重が3キロ増えました。それともダイエットを繰り返してるからでしょうか?20代前半 女 身長152 体重58基礎代謝1323です。アドバイスよろしくお願いします。運動とあわせ、食事のアドバイスお願いします。
基礎代謝カロリーの事に詳しい方! 250枚あげます!!!
基礎代謝カロリーの事に詳しい方! 250枚あげます!!!まず初めに、私はすごく頭が悪く理解力がない事を言っておきます。分かりにくい表現や、意味不明な言葉は御了承ください。基礎代謝とは一体なんなのでしょうか?私は、『生命を維持する為に(呼吸・脳や内臓を動かす・まばたき・骨格をきちんとした形に保つ為の筋肉・睡眠時に生命維持をするなど)、勝手に消費されるカロリーのこと』だと思っていました。ですが、あるダイエットのサイトでは『睡眠・ご飯を食べる・PCのキーボードを打つ・排便でいきむ時の力』なども基礎代謝だと書いてありました。私は後者は『生活によって消費されるカロリー』だと思っていました。どちらが正しいのでしょうか。量りなどで測った基礎代謝が1200kcalとした場合、これにさらに睡眠での消費カロリー(約300kcal)を足すんですか?私はずっと、基礎代謝の中に睡眠も含まれると思っていたのですが・・・。基礎代謝と呼ばれるものと、生活で消費されると思われるものの違いを教えて下さい。床に寝てボーっとTVを見るのは基礎代謝に含まれますか?
基礎代謝をあげるため腹筋がいいといわれ実践しています。
基礎代謝をあげるため腹筋がいいといわれ実践しています。いま、運動不足もあって腹筋30回、足上げ2分間を実践しています。ただ、これで基礎代謝が上がるものかまったくわかりません。あまりヘビーなことまではしたくないのですが、このくらいやると基礎代謝が少しでもあがるという回数ってどのくらいなのでしょうか?芸能人が一日300回なんてこといっていますが、さすがにそこまでやることはないでしょうね。よろしくお願いします。またその他いい基礎代謝アップ方法があったら教えて下さい。
基礎代謝を上げたいと考えています。もちろん減量とシェイプアップが目的ですが、....
基礎代謝を上げたいと考えています。もちろん減量とシェイプアップが目的ですが、冷え性も治したいとも思っています。現在身長155.5センチ、体重49.5キロ、体脂肪率23.0%、基礎代謝1133です。毎日15分のストレッチ、週3回のビリーズブートキャンプ、週1で太極拳(2時間)これを1週間続けてます。カラダスキャンで測定してもなかなか基礎代謝が上がっていきません。方法に問題があるのでしょうか?それとも結果を焦りすぎでしょうか?
遅筋と速筋の脂肪燃焼効果(基礎代謝)について、質問します。
遅筋と速筋の脂肪燃焼効果(基礎代謝)について、質問します。基礎代謝とは何もしていなくても(寝ている時でも)消費されるエネルギーのことで、筋肉は、何もしていない時でも細かい動きを繰り返しており、その時に消費されるエネルギーが脂質である。そのため、筋肉を大きくすればするほど基礎代謝があがり、痩せやすい体になると良くいいますが、それは、速筋を鍛えた場合にも言えることでしょうか?速筋は、主に糖を利用して強い負荷がかからないと活動しない筋肉です。ですので、いくら速筋を鍛えても安静時には速筋内ではあまり脂肪の燃焼は起こらないのではないでしょうか?つまり速筋を鍛えても基礎代謝はあがらないのではないでしょうか?しかし、トータルワークアウトなどでは、速筋を鍛えて基礎代謝を高めることを理念にしているようですが、どうなのでしょうか?速筋と基礎代謝について生理学的知識を持っている方、回答宜しくお願い致します。