脂肪 - 基礎代謝navi

った場合、脂肪は内臓脂肪から減っていって次に皮下脂肪が減るんですよね?(2)仮に、僕がダイエットに成功して内臓脂肪も皮下脂肪も正常値になったとします。再び僕が暴飲暴食すれば、皮下脂肪から脂肪がつくの

皮下脂肪と内臓脂肪についてですが、他の質問者さまが同じ様な質問をされていましたが簡単に見分ける目安としては(寝転んだ時にへこむ)以外に目安としてこの二つの脂肪を見分ける方法がありますでしょうか?

健康診断の結果、中性脂肪が前回に比べ異常に上がっていて基準値ギリギリでした。でも家の体脂肪計で計る分には13%程度でいつも通り「やせ気味」とでるのですが、この数値が低いからといって安心というわけではないん

学校の授業で「中性脂肪とは脂肪のことです」と学習しました。では、なぜ中性脂肪という名前があるのでしょうか??教えてください。

体脂肪=内臓脂肪??私は違うと思いますが。詳しく違いを知っている方教えてください☆

切実です！ダイエットについて、アドバイスをください。５００枚差し上げます私は２２歳女、身長１５８㎝で体重が７２㎏もあります。体脂肪は４０％あります。 恥をしのんでの質問です。昔から太っていましたがここ数年でありえない体型になってしまいました。とにかく食欲旺盛、運動は嫌いの怠け者です。食事も炭水化物・糖分・脂肪を多く含む物を食べてしまっています。いい加減自分に呆れて、自己嫌悪にどっぷりはまってしまい後ろ向きな考え方しかできなくなってしまいました。マイナス思考の自分の原因の一つ、「デブ」を克服したく、ダイエットしようと思っています。かといって身体を動かすのももちろん苦手ですので、何から始めたらよいかわかりません。強い意志を持ち続けたいですが、それができていればこんな身体になっていないはず。オススメのダイエットや、ダイエットする上でのアドバイスや、注意点など教えていただけませんでしょうか。個人的には今のところウォーキングに興味があります。運動が苦手な私でもできるかな？と・・・。ウォーキングをやっていらっしゃる方の体験談などもお待ちしております。非常にまとまりのない文で申し訳ありませんが、どうかよろしくお願いします。

足の太ももの脂肪ってどんなことをしたら減らせますか？太ももが太くて悩んでいます。足の太ももの脂肪ってどんなことをしたら減らせますか？太ももが太くて悩んでいます。それと手の腕も脂肪で太くて悩んでいます。どんなトレーニングをしたら腕を細くできますか？できればお金がかからないようにしたいです。おねがいします。

脂肪肝の解消医者に脂肪肝と言われてしまいました。コレステロールも中性脂肪も標準以下なのに・・・。_(_^_)_CT画像をとりまして、なんでも「膵臓と肝臓の比率が高いと脂肪肝なんですよ」と丁寧に説明してくれました。でも、コリンエステラーゼも低い・・・。ということは、摂取されたエネルギーがほとんど燃焼されずに内臓脂肪に吸収されてるって事？。・・・運動しようと思うこの頃です。食品ではこれ以上、改善しようが無いと思うので（肉、油嫌いの菜食主義です）。(-_-;)ところで前置き長いですが、質問です。摂取エネルギーを吸収から、燃焼に変換するのに一番効率良い方法はなんでしょう？。運動でも、食べ物でもお茶でも結構です。どなたかお教えください。<(_ _)>

脂肪燃焼スープのレシピ教えて下さい。脂肪燃焼スープ・・・というもののレシピ教えて下さい。主人が痩せたいそうです＾＾

『体脂肪率』、っていったい何？最近お腹周りが多少まずくなりつつあるので、とりあえず体重計に乗ってます。体脂肪計？が付いているタイプで、OOパーセントという表示が体重と一緒にでるやつです。ただ乗るだけではやせないので、1カ月ほど晩酌をやめたり晩飯を控えたりしながら計っているのですが、体脂肪率の数字は2割程度変化があるのに対し、体重の方は当然ながらそれほど変化がありません。いままで体脂肪率というのは体重における脂肪の割合だと思っており、つまりは体脂肪率が減れば体重も減るものだと思っていたので不思議です。いったい何のためにこの『体脂肪率』という数字が出るのでしょうか。詳しい方、よろしくお願いします。